Ponieważ coraz więcej naszych rodaków ma okazję odwiedzić siłownie i kluby sportowe, problem stosowania sterydów staje się jeszcze pilniejszy. Powiedzieliśmy już, że większość sterydów wchodzących na czarny rynek jest nabywana przez zwykłych amatorów, którzy chcą poprawić wyniki swoich szkoleń. I wielu z nich nie ma pojęcia, jak poprawnie używać tych narzędzi. Niektórzy zagraniczni eksperci (Bill Phillips, Charles Yessalis, Robert Voi) uważają, że na świecie bierze udział około miliona osób biorących udział w sportach przyjmujących steroidy, a 90% z nich robi to źle, nie uzyskując oczekiwanych rezultatów i cierpiących na pewne skutki uboczne. Jeśli nadal zdecydujesz się na anabolizatory farmakologiczne, powinieneś przeczytać ten rozdział ze szczególną uwagą. Pomoże to uniknąć niewłaściwych działań.
Poniżej przedstawiamy najczęściej popełniane błędy opisane w książce „Sterydy anaboliczne” P. Grundinga i M. Bachmanna, które można znaleźć w Internecie. Wygodnie jest podzielić je na kilka grup.
Stosowanie zbyt dużych dawek. Entuzjaści kulturystyki często cierpią z powodu lepszej strategii. Według niej, jeśli 5 tabletek działa dobrze, wtedy 10 zadziała jeszcze lepiej. Przy takich poglądach skutki uboczne są szeroko otwarte. Skuteczność prawie wszystkich steroidów zależy od dawki, która jest wystarczająca, jeśli zachowuje się „budowanie” cząsteczek i receptorów steroidowych z jego pomocą. Jeśli receptory komórek mięśniowych są nasycone, nadmiar cząsteczek steroidowych znajdzie inny cel. Zaburzenia czynności wątroby, problemy z nerkami, wypadanie włosów, trądzik, wysoki poziom estrogenów, zmniejszona endogenna produkcja hormonów, agresywność często wzrasta z wysokich dawek. Tak zwane megadozy nie zwiększają przyrostów siły i masy. I te
Zbyt długi okres przyjęć. Podobnie jak w przypadku dużych dawek, ryzyko potencjalnych działań niepożądanych wzrasta. Możliwość uszkodzenia organicznego jest szczególnie duża w przypadku długotrwałego podawania doustnych sterydów alkilowanych w pozycji 17-alfa. Wpływ funduszy pobranych po pewnym czasie osłabia się i ponownie wzrasta tylko z krótkotrwałym wzrostem dawek lub przy zmianie rodzaju sterydów. Każdy powinien wiedzieć, że im silniejszy lek, tym szybciej spada jego efekt, więc nie ma sensu przyjmować go przez dłuższy czas. Gdy Anapolone 50 zyskuje, sądząc po doświadczeniu, zmniejsza się w ciągu 3-4 tygodni, podczas gdy w przypadku Deca te same wyniki można osiągnąć w ciągu 10-12 tygodni.
Stosowanie niewłaściwego typu sterydów. Należy wytyczyć wyraźną linię między wysoce androgennymi sterydami toksycznymi, takimi jak Anadrol, Metylotestosteron, Dianabol, Halotestin itp. i mniej androgenny, głównie anaboliczny i lekko toksyczny, taki jak Primobolan, Deca-Durabolin, Oxandrolone, Andriol i Winstrol. Ponieważ stosowanie sterydów pierwszego rodzaju, głównie z powodu poważnych działań niepożądanych, ma sens ograniczenie ich przyjęcia do 6-8 tygodni. Kobiety, młodzież, starsi sportowcy i nowicjusze w stosowaniu sterydów powinni być szczególnie ostrożni z nimi. Jest wysoce pożądane, aby media zwracały uwagę na te różnice.
Wybór nieodpowiedniego schematu. Skuteczność każdego programu steroidowego wzrasta wraz z umiejętnym wyborem kombinacji steroidów, ponieważ osiąga to efekt synergiczny. Oznacza to, że przy niskiej dawce całkowitej osiąga się najlepsze wyniki. Aktywowane są różne receptory, których nasycenie jest usuwane, a kombinacja steroidów jest aktywna przez dłuższy czas. Jednocześnie potencjalne skutki uboczne są zminimalizowane. Zamiast 50 mg Dianabolu dziennie, sportowiec bierze 20 mg + 200 mg Deca-Durabolinu na tydzień. Najlepsze wyniki osiąga się przez połączenie doustnego steroidu ze sterydem do wstrzykiwania. Mniejsze znaczenie w łączeniu dwóch doustnych, na przykład Dianabol z Anadrolem lub Oxandrolone z Metylotestosteronem. Ponieważ stymulujący wpływ na syntezę białek i poprawę metabolizmu w większości sterydów osłabia się po kilku tygodniach, powinieneś zacząć od małych dawek i powoli i stopniowo je zwiększać. Sportowcy stosujący cykl sterydowy przez ponad 6-8 tygodni powinni całkowicie przełączyć się na inną kombinację.
Nagłe zakończenie przyjęcia. Wiele skutków ubocznych, możliwy „efekt odwrotny”, utrata siły i masy są minimalizowane przez powolne, stopniowe zaprzestanie podawania steroidów. W związku z tym nagłe „anulowanie” zwiększa ich prawdopodobieństwo. Nie kończ kursu za pomocą silnych sterydów, takich jak Anadrol lub testosteron.
Wykorzystanie podróbek. Ten błąd jest bardzo trudny do naprawienia. Fałszerstwa, które są bardzo popularne na czarnym rynku, są często przyczyną niezadowalających wyników lub ich braku, a także wielu skutków ubocznych. Wiele z nich nie jest sterylizowanych, nie dawkowanych, zawierają inne substancje lub nie są sterydami, których nazwa jest wskazana na opakowaniu.
Brak regularnych kontroli u lekarza. Każdy sportowiec biorący sterydy musi regularnie przechodzić badania krwi i moczu oraz sprawdzać ciśnienie krwi. Ważne jest, aby pierwsza ankieta miała miejsce przed rozpoczęciem kursu. Określa się, czy zawodnik może wziąć dowolny steryd lub musi zrezygnować z niektórych z nich. Ponadto możliwe jest porównanie wskaźników po kursie z oryginalnymi. Zaleca się zdanie drugiego badania po 5-6 tygodniach przyjmowania sterydów. Możliwość ich dalszego wykorzystania zależy od wyników badania. Jeśli wszystko jest w porządku, a następnie 4 tygodnie po zakończeniu programu sterydowego, należy przeprowadzić kolejne badanie.
Zaniedbywanie czynników zewnętrznych. Samo stosowanie steroidów nie gwarantuje imponujących wyników. Ich wpływ zależy od czterech czynników, które razem mają efekt synergiczny i dlatego nazywane są „magicznym czworokątem”. To trening, odżywianie, odpoczynek i nastrój. I tylko ci, którzy biorą sterydy, z jakiegoś powodu mają tendencję do lekceważenia tych zasadniczych warunków dla uzyskania dobrych wyników.
Inne błędy, które możemy dodać do tej listy:
nieprzestrzeganie zasad aseptyki i środków antyseptycznych podczas wykonywania zastrzyków z rozwojem powikłań ropno-zakaźnych;
stosowanie igieł o niewystarczającej długości i średnicy do wstrzykiwania roztworów olejowych;
jednoczesne podawanie dużej objętości leku w jednym punkcie z zastrzykami;
Nadmierne spożycie sodu i nieodpowiednie spożycie płynów podczas przyjmowania sterydów
stosowanie leków hepatotropowych chroniących błony, takich jak Essentiale, równolegle z przyjmowaniem sterydów.
Oczywiście błędy popełniane są nie tylko podczas przyjmowania sterydów anabolicznych. Wykorzystanie innych anabolicznych liserów pochodzenia farmakologicznego jest również często analfabetami. Nie można jednocześnie używać zbyt wielu leków - w tym przypadku ogólny efekt jest nieprzewidywalny. Po spożyciu insuliny należy zapewnić odpowiednie spożycie węglowodanów - ich brak prowadzi do regularnych zaburzeń hipoglikemii, aż do rozwoju stanu śpiączki, a nadmiar - do otyłości. Przy stosowaniu preparatów hormonu wzrostu w celu zwiększenia masy i siły mięśniowej, krótkotrwałe stosowanie wysokich dawek jest całkowicie nieskuteczne. Jeśli konieczne jest przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych lub kortykosteroidów, należy preferować podawanie miejscowe w postaci żeli, maści lub zastrzyki miejscowe (dotyczy to kortykosteroidów). Przy stosowaniu hormonów tarczycy najpoważniejszym błędem jest przekroczenie dawki, w wyniku której cierpi układ sercowo-naczyniowy, a także sam tarczyca.
Lista może być kontynuowana, ale niektóre informacje na ten temat zostały przedstawione w rozdziale dotyczącym skutków ubocznych i sposobów ich minimalizowania. W każdym przypadku, decydując się na użycie jakichkolwiek środków farmakologicznych z opisanych przez nas grup, spróbuj skorzystać z pomocy metodologicznej wykwalifikowanego specjalisty.
Poniżej przedstawiamy najczęściej popełniane błędy opisane w książce „Sterydy anaboliczne” P. Grundinga i M. Bachmanna, które można znaleźć w Internecie. Wygodnie jest podzielić je na kilka grup.
Stosowanie zbyt dużych dawek. Entuzjaści kulturystyki często cierpią z powodu lepszej strategii. Według niej, jeśli 5 tabletek działa dobrze, wtedy 10 zadziała jeszcze lepiej. Przy takich poglądach skutki uboczne są szeroko otwarte. Skuteczność prawie wszystkich steroidów zależy od dawki, która jest wystarczająca, jeśli zachowuje się „budowanie” cząsteczek i receptorów steroidowych z jego pomocą. Jeśli receptory komórek mięśniowych są nasycone, nadmiar cząsteczek steroidowych znajdzie inny cel. Zaburzenia czynności wątroby, problemy z nerkami, wypadanie włosów, trądzik, wysoki poziom estrogenów, zmniejszona endogenna produkcja hormonów, agresywność często wzrasta z wysokich dawek. Tak zwane megadozy nie zwiększają przyrostów siły i masy. I te
Zbyt długi okres przyjęć. Podobnie jak w przypadku dużych dawek, ryzyko potencjalnych działań niepożądanych wzrasta. Możliwość uszkodzenia organicznego jest szczególnie duża w przypadku długotrwałego podawania doustnych sterydów alkilowanych w pozycji 17-alfa. Wpływ funduszy pobranych po pewnym czasie osłabia się i ponownie wzrasta tylko z krótkotrwałym wzrostem dawek lub przy zmianie rodzaju sterydów. Każdy powinien wiedzieć, że im silniejszy lek, tym szybciej spada jego efekt, więc nie ma sensu przyjmować go przez dłuższy czas. Gdy Anapolone 50 zyskuje, sądząc po doświadczeniu, zmniejsza się w ciągu 3-4 tygodni, podczas gdy w przypadku Deca te same wyniki można osiągnąć w ciągu 10-12 tygodni.
Stosowanie niewłaściwego typu sterydów. Należy wytyczyć wyraźną linię między wysoce androgennymi sterydami toksycznymi, takimi jak Anadrol, Metylotestosteron, Dianabol, Halotestin itp. i mniej androgenny, głównie anaboliczny i lekko toksyczny, taki jak Primobolan, Deca-Durabolin, Oxandrolone, Andriol i Winstrol. Ponieważ stosowanie sterydów pierwszego rodzaju, głównie z powodu poważnych działań niepożądanych, ma sens ograniczenie ich przyjęcia do 6-8 tygodni. Kobiety, młodzież, starsi sportowcy i nowicjusze w stosowaniu sterydów powinni być szczególnie ostrożni z nimi. Jest wysoce pożądane, aby media zwracały uwagę na te różnice.
Wybór nieodpowiedniego schematu. Skuteczność każdego programu steroidowego wzrasta wraz z umiejętnym wyborem kombinacji steroidów, ponieważ osiąga to efekt synergiczny. Oznacza to, że przy niskiej dawce całkowitej osiąga się najlepsze wyniki. Aktywowane są różne receptory, których nasycenie jest usuwane, a kombinacja steroidów jest aktywna przez dłuższy czas. Jednocześnie potencjalne skutki uboczne są zminimalizowane. Zamiast 50 mg Dianabolu dziennie, sportowiec bierze 20 mg + 200 mg Deca-Durabolinu na tydzień. Najlepsze wyniki osiąga się przez połączenie doustnego steroidu ze sterydem do wstrzykiwania. Mniejsze znaczenie w łączeniu dwóch doustnych, na przykład Dianabol z Anadrolem lub Oxandrolone z Metylotestosteronem. Ponieważ stymulujący wpływ na syntezę białek i poprawę metabolizmu w większości sterydów osłabia się po kilku tygodniach, powinieneś zacząć od małych dawek i powoli i stopniowo je zwiększać. Sportowcy stosujący cykl sterydowy przez ponad 6-8 tygodni powinni całkowicie przełączyć się na inną kombinację.
Nagłe zakończenie przyjęcia. Wiele skutków ubocznych, możliwy „efekt odwrotny”, utrata siły i masy są minimalizowane przez powolne, stopniowe zaprzestanie podawania steroidów. W związku z tym nagłe „anulowanie” zwiększa ich prawdopodobieństwo. Nie kończ kursu za pomocą silnych sterydów, takich jak Anadrol lub testosteron.
Wykorzystanie podróbek. Ten błąd jest bardzo trudny do naprawienia. Fałszerstwa, które są bardzo popularne na czarnym rynku, są często przyczyną niezadowalających wyników lub ich braku, a także wielu skutków ubocznych. Wiele z nich nie jest sterylizowanych, nie dawkowanych, zawierają inne substancje lub nie są sterydami, których nazwa jest wskazana na opakowaniu.
Brak regularnych kontroli u lekarza. Każdy sportowiec biorący sterydy musi regularnie przechodzić badania krwi i moczu oraz sprawdzać ciśnienie krwi. Ważne jest, aby pierwsza ankieta miała miejsce przed rozpoczęciem kursu. Określa się, czy zawodnik może wziąć dowolny steryd lub musi zrezygnować z niektórych z nich. Ponadto możliwe jest porównanie wskaźników po kursie z oryginalnymi. Zaleca się zdanie drugiego badania po 5-6 tygodniach przyjmowania sterydów. Możliwość ich dalszego wykorzystania zależy od wyników badania. Jeśli wszystko jest w porządku, a następnie 4 tygodnie po zakończeniu programu sterydowego, należy przeprowadzić kolejne badanie.
Zaniedbywanie czynników zewnętrznych. Samo stosowanie steroidów nie gwarantuje imponujących wyników. Ich wpływ zależy od czterech czynników, które razem mają efekt synergiczny i dlatego nazywane są „magicznym czworokątem”. To trening, odżywianie, odpoczynek i nastrój. I tylko ci, którzy biorą sterydy, z jakiegoś powodu mają tendencję do lekceważenia tych zasadniczych warunków dla uzyskania dobrych wyników.
Inne błędy, które możemy dodać do tej listy:
nieprzestrzeganie zasad aseptyki i środków antyseptycznych podczas wykonywania zastrzyków z rozwojem powikłań ropno-zakaźnych;
stosowanie igieł o niewystarczającej długości i średnicy do wstrzykiwania roztworów olejowych;
jednoczesne podawanie dużej objętości leku w jednym punkcie z zastrzykami;
Nadmierne spożycie sodu i nieodpowiednie spożycie płynów podczas przyjmowania sterydów
stosowanie leków hepatotropowych chroniących błony, takich jak Essentiale, równolegle z przyjmowaniem sterydów.
Oczywiście błędy popełniane są nie tylko podczas przyjmowania sterydów anabolicznych. Wykorzystanie innych anabolicznych liserów pochodzenia farmakologicznego jest również często analfabetami. Nie można jednocześnie używać zbyt wielu leków - w tym przypadku ogólny efekt jest nieprzewidywalny. Po spożyciu insuliny należy zapewnić odpowiednie spożycie węglowodanów - ich brak prowadzi do regularnych zaburzeń hipoglikemii, aż do rozwoju stanu śpiączki, a nadmiar - do otyłości. Przy stosowaniu preparatów hormonu wzrostu w celu zwiększenia masy i siły mięśniowej, krótkotrwałe stosowanie wysokich dawek jest całkowicie nieskuteczne. Jeśli konieczne jest przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych lub kortykosteroidów, należy preferować podawanie miejscowe w postaci żeli, maści lub zastrzyki miejscowe (dotyczy to kortykosteroidów). Przy stosowaniu hormonów tarczycy najpoważniejszym błędem jest przekroczenie dawki, w wyniku której cierpi układ sercowo-naczyniowy, a także sam tarczyca.
Lista może być kontynuowana, ale niektóre informacje na ten temat zostały przedstawione w rozdziale dotyczącym skutków ubocznych i sposobów ich minimalizowania. W każdym przypadku, decydując się na użycie jakichkolwiek środków farmakologicznych z opisanych przez nas grup, spróbuj skorzystać z pomocy metodologicznej wykwalifikowanego specjalisty.