Транс - это состояние сознания. Сонное, дремотное состояние. В нем устанавливается прямая связь между подсознанием и активной частью сознания.Поэтому оно наиболее благотворно влияет на силу внушения, усиливая его в несколько десятков раз. В трансе сознание концентрируется как-бы само на себе, замыкается и не мешает работать подсознанию, не изменяет информацию поступающую в него.
Предлагаю вам эксперимент - попробуйте посидеть пять минут без одной мысли. Не проговаривая и необдумывая про себя абсолютно ничего. Постарайтесь ни о чем не думать.
Это подобно задержке дыхания - долго не просидишь. Человек может подолгу обходиться без привычных ему предметов, но без собеседника долго он не проживет, тем более без внутреннего собеседнника. Этот опыт показывает насколько активно наше сознание. В трансе же мысли текут медленно и можно подолгу сидеть в полной мыслительной тишине. Чем мы дадим свободу подсознанию и оно просто нас наконец то услышит!